Скука = усталость?

Когда занимаешься чем-то неинтересным, но очень важным и нужным, чаще всего появляется усталость, словно из ниоткуда. Что делать, чтобы такого не случалось, а если уже произошло, как быстро избавиться?

Чаще переключайся.
Выпей чай, пройдись по комнате, сделай разминку.

Не пей много бодрящих напитков.
Вместо этого лучше посвятить 5-10 минут спорту.

Отвлекись на монотонную работу.
Помни, что через 10-15 минут монотонной работы открывается творческий потенциал. Именно поэтому вдруг появляется решение задачи или приходит ответ на давно задуманный вопрос.

Вздремни.
Небольшой перерыв на 20-30 минут зарядит тебя энергией и бодростью, а организм устроит перезагрузку.