"Нет" осеннему унынию.

Пришла осень, а тебе она совсем не по вкусу?
Почему бы не сделать ее гораздо лучше? Осенней хандре необходимо давать отпор, поверь, и тогда ты будешь любить эту волшебную пору - златовласую осень...

Улыбайся. Всегда и везде. Если не всегда и везде, то хотя бы как можно больше.

Кушай больше пищи, содержащей витамин Д: апельсины, бананы, сыр, творог.

Ложись спать раньше, а за час до сна убери гаджеты.

Танцуй по утрам, пока умываешься и чистишь зубы.

Поменяй лампочки на более яркие, жги свечи.

Устрой пижамник: приготовь печеные яблоки, включи комедию, позови друзей.

Сделай перестановку, убери в комнате, выкинь ненужные вещи.

Одевайся ярче.

Займись любимым хобби - почитай книгу, смастери колье, порисуй.

Поиграй с детьми.

Кушай в день несколько долек шоколада, сухофрукты и мандарины.

Соревнуйся в фотографии - кто больше сфотографирует красных вещей или что-то в этом роде.

Когда грустишь - оставайся дома, завари любимый напиток, кутайся в плед и грусти. Но недолго. Иначе понравится!

Создай осенний плейлист без душещипательных баллад и агрессивных ритмов - собери все только веселое, жизнерадостное и легкое.

Ищи новые пути к месту назначения.

Меняй свой стиль - кардинально или хотя бы немного. Сделай стрижку, купи новый шарф.

Притворяйся актрисой. Играй Алису, которая ищет Кролика, или представь, что ты проходишь пробы для нового реалити-шоу.

Добавь аромата - купи новые духи, гели, аромапалочки, саше.

Закончи начатые дела и проекты.

Разрешай себе слабости - спать весь день, съесть пиццу в одиночку...

Твори.

Дари себе подарки.

Обращай внимание на детали.

Фантазируй.

Смотри на красивое. Собери у себя на компьютере папку-коллекцию, создай мудборд.

Устрой званый ужин для друзей: с меню, приглашениями, сервировкой, развлекательной программой.

Общайся с новыми людьми.

Пой любимые песни. В караоке или в душе - какая разница?

Готовься к предстоящим праздникам.